Děkuji za váš zájem o e-book Jak začít běhat v každém věku. Právě jsem Vám ho poslala na e-mail.
A rovnou se Vás zeptám:
Chcete se naučit běhat od začátku úplně správně a vědět, jak na precizní a dokonalý běžecký styl bez chyb?
Pak vám nabízím online kurz:
Průvodce běžeckou abecedou
Běžná cena kurzu je 600 Kč.
Vy ho ale můžete získat jako poděkování za stažení e-booku Jak začít běhat v každém věku za akční cenu
600 Kč
200 Kč
když použijete slevový kód 200
Ať už chcete běhat pro radost nebo závodně, správná běžecká technika základ!
A jedině díky správným návykům a pravidelnému opakování se budete zlepšovat a dosáhnete maximálního výkonu a minimalizujete riziko bolesti či dokonce zranění.
Kurz obsahuje 6 prvků běžecké abecedy v 6 videích s podrobným popisem na 25 stránkách. Položíte tím základ svého správného běžeckého stylu.
Naučíte se 6 cviků běžecké abecedy.
Vybrala jsem pro vás ty nejúčinnější, které jsou základem pro správný běžecký postoj, a které vám umožní dosáhnout plynulého a lehounkého běhu.
Vybudujete si pevné základy běžecké techniky, které vám přinesou trvalé výsledky.
Každý z cviků běžecké abecedy procvičuje určitou fázi běžeckého kroku, což je zásadní pro co nejdokonalejší běžecký styl.
Průvodce běžeckou abecedou je kurz, který vám pomůže co nejvíc zdokonalit váš běžecký styl. Naučíte se správnou techniku, kterou se dostanete ke svému cíli.
V kurzu je kladen zvláštní důraz na kvalitu před kvantitou.
Jak Průvodce běžeckou abecedou probíhá?
- Celý kurz dostanete celý najednou, hned po zaplacení, do své e-mailové schránky.
- Jednotlivé cviky se můžete učit zcela flexibilně, postupně, jak vám to bude vyhovovat. Jeden po druhém, podle návodu v kurzu.
- Celý text kurzu si můžete stáhnout a vytisknout, pro opakování i pro případ, kdy nebudete mít možnost být online.
Těší mě, já jsem Zdeňka.
Běhání je mou životní vášní. Intenzivně jsem se mu začala věnovat až kolem čtyřicítky.
Běhání mě neskutečně začalo bavit. Poctivým trénováním jsem se vypracovala až k maratonu. Nasbírala jsem za ta léta spoustu zkušeností, a proto jsem se rozhodla je předat i vám.
Toužila jsem se naučit správnou běžeckou techniku. Sestavila si vlastní běžecký plán a také jsem si stanovila svůj cíl.
Předávám vám svůj recept na to, jak se naučit běhat a tím se udržet ve skvělé formě i ve vyšším věku.
Přeji Vám, ať si běhání užíváte a každý kilometr vás naplňuje radostí a energií.
Pokud byste měla jakýkoli dotaz k e-booku nebo Běžecké abecedě, kontaktujte mě na zdenka@zdenkasuchankova.cz a společně to určitě vyřešíme.
© 2023