x
Mám radost, že máte zájem o můj e-book zdarma!
Ráda vám ho pošlu. Stačí vyplnit formulář níže, a za chvíli ode mě obdržíte email s přístupem k e-booku. 🙂
Chcete být aktivní a fit i po padesátce?
Začněte běhat nebo chodit
- Hledáte způsob, jak zvýšit svou kondici i po padesátce?
Není nic snadnějšího než začít s běháním nebo chůzí.
- Chcete se cítit mladší, plná energie a ještě pár kilo zhubnout?Vybudujte si dobrou fyzičku aktivním pohybem, který vás bude bavit.
- Nevíte, jak začít a kde vzít motivaci?
Dejte svému tělu šanci a poznejte v mých kurzech příjemného průvodce na cestě ke zdraví a pohodě.
-
Doběhněte si pro slastný pocit, dobrou náladu a naplno využijte všechny benefity běhání.
-
Pokud nechcete běhat, vůbec nevadí! Začněte s chůzí. Je to účinný způsob, jak být ve formě a zdravá i ve zralém věku. A co víc! Vytvarujete si postavu ke své spokojenosti, a budete se cítit mladší.
Nemusíte trhat rekordy, ale pojďte si pohyb užít!
Chcete-li začít běhat, nečekejte a začněte už dnes stažením e-booku zdarma
Jak začít běhat v každém věku
kliknutím na titulní stranu se dostanete k e-booku>>
v e-booku dostanete fungující návod i plány pro běžecké začátečníky,
-
-
- motivaci v každém tréninku,
- rady a tipy, jak se v běhání posunout a hlavně, jak vydržet.
-